料材：黑芝麻醬4大匙、山藥半碗、溫開水 150 C.C.
調味料：黑糖酌量 作法：
①先將山藥洗淨、切塊，用電鍋蒸熟。
②將黑芝麻醬、蒸熟山藥、溫開水一起放到果汁機裡面打勻，再加入黑糖調味即可。